Entre tantas revoluciones tecnológicas, nuevos valores materiales, convivencias globales, irrumpe un fenómeno que día a día, y a veces en forma silenciosa, va minando nuestras energías y nos transforma en personas inestables. Este fenómeno se llama estrés, un fenómeno común de la vida actual. Puede producir muchas dificultades si no lo sabemos tratar. O ser una oportunidad para conocernos mejor y madurar como personas, si aprendemos a controlarlo. El estrés se puede comparar

Ser mujer hoy en día es un tremendo reto. Es un desafío realizarse como persona, en su rol de mujer casada, soltera, viuda, madre, profesional, o simplemente amiga. Sin duda existen grandes obstáculos para llegar a ser la mujer que quisiera ser. La sociedad a menudo degrada a la mujer tratándola como a un objeto, confundiendo de esta manera su propósito en la vida y aún más, menospreciando su integridad como ser humano. Toda mujer necesita conocer y poner en práctica los val

Todos conocemos la historia de Ricitos de Oro y los tres osos: la mamá de Ricitos de Oro le da un recado, pero Ricitos de Oro toma un desvío y termina yendo a descansar al hogar de tres osos. Al final, los osos regresan y Ricitos de Oro huye de la escena. Tratando de encontrar la vida perfecta, yo también he tomado muchos desvíos . A los veintidós años, cuando estaba haciendo mi primer año de posgrado en psicología, vivía en un pequeño apartamento infestado de cucarachas a oc

“Estoy gorda, tengo rollos, 39 kilos es demasiado” Es el pensamiento que aparece en Ana Laura (17 años) cada vez que se mira al espejo. Ella cree que su madre le miente cuando le señala que está demasiado delgada. La escena se repite una y otra vez en distintos ámbitos. María, Andrea, Soledad o Juan Manuel, son jóvenes que se animan por fin a sacar a la luz su problema. Para algunos Bulimia, para otros Anorexia, ambas son manifestaciones de desórdenes de la conducta aliment

Cuando mi hija Joanna estaba en trabajo de parto, solo 12 horas antes de que naciera mi nieta Abigail, vi por primera vez su imagen en la pantalla del aparato de ultrasonido. Siendo educadora en partos, inmediatamente supe que la imagen en blanco y negro revelaba un motivo de preocupación. Aunque el embarazo se había desarrollado sin problemas, era evidente que Abigail iba a nacer con un defecto congénito grave. En la sala de parto lloré de alegría junto con los papás cuando

De todos los cánceres que existen, el cáncer de mama es particularmente temido. Mientras que las mujeres retroceden naturalmente ante este diagnóstico, la verdad es que esta forma de cáncer a menudo es altamente tratable. Con la detección temprana y una estrategia proactiva médico-paciente para la atención y el seguimiento, los resultados favorables para las personas con esta enfermedad están mejorando constantemente. Los avances en oncología han hecho mucho para alargar la v

La adolescencia es solo una etapa, pero a esta etapa se le atribuyen las crisis de desarrollo más difíciles en la vida de un ser humano,...

Los padres tenemos esperanzas y sueños con respecto a la vida espiritual de nuestros hijos. Queremos que comprendan la realidad del...

Criar a los hijos con propósito no es algo que suceda por accidente, sino que requiere un esfuerzo intencional. ¡Si fuera tan fácil como...

Tal vez estés confrontando problemas y te sientes sin fuerzas para continuar luchando día a día. Quizás no llegas a entender el sentido...

Cuando le preguntan a alguien “¿Para dónde vas?”, muchas veces se oye la respuesta “¡Para viejo!”. Esta expresión, además de tomar con buen humor a la edad madura, encierra una gran realidad. Todos vamos “para viejos”. La psicoanalista, Alicia Schwartzman dice: “En la vida pueden o no pasar ciertas cosas, pero si vivimos, envejecer es algo que nos pasa seguro.” “Llegar a viejo es un acto heroico. Desde el primer momento de vida el ser humano atraviesa constantes amenazas y no

“¡Si yo no lo hago, nadie lo va a hacer!” ¿Te suena familiar? Tu vida está llena de cosas; ¡demasiado llena! Tienes que llevar una...

COMENZAR DE NUEVO María estaba yendo al partido de su hijo, cuando decidió parar a comprar algo para comer. Se puso en la línea...

La educación es un tema muy importante. De ella depende gran parte de lo que suceda en nuestra vida. A través de ella desarrollamos...

La palabra ansiedad es sin duda muy utilizada en el vocabulario cotidiano. Se emplea como referencia al estrés diario, es la culpable de...

En ocasiones vamos por la vida precipitadamente, sin observar bien por donde pasamos y qué pisamos, sin tiempo para contemplar el...

Diciembre es un mes especial. Niños, jóvenes y adultos terminan sus estudios. Uno tiene sobre sus espaldas el trajín de todo un año. Es...

"Uno sabe que en determinado momento los hijos se van a ir. Porque como bien dice Khalil Gibran en su libro "El Profeta": “Vuestros hijos...

Menores desamparados, niños en situación de riesgo, personas sin hijos, parejas que no pueden concebir, protagonistas que aparentemente...

Convivir no es tarea fácil. En un matrimonio se conjugan historias familiares, modelos educativos y comunicativos, deseos y proyectos...